身患绝症的年轻人李长寿，意外重生在封神大战之前的上古时代，成了一个炼气士。为了修得长生不老且能在残酷的洪荒安身立命，他低调行事，凡事谋而后动，从不轻易步入危险之中，藏底牌，修遁术，炼丹毒，直到有一天，他的师傅突然给他收了个师妹回来，本想低调修行的李长寿被卷入了一场场冒险。不动稳如老狗，一动石破天惊，动后悄声走人，在打败邪恶敌人的同时，结交志同道合的朋友，实现自己的人生价值。
在即将坠入深洲的危急关头，辛灵被“神秘人”救出，意外来到了荒石被封印的地方。而荒石却在战斗中身受重伤，元神消散。为了救回荒石，叶罗丽战士们也行动起来，前往奇幻的仙境，开启全新的冒险之旅。在拯救荒石的过程中，辛灵带领孩子一起怀揣勇气与希望，再度探寻爱与成长的真谛。
丹药过期怎么办？不怕！我能回溯丹药时间，你们过期的丹药我全都要！ 修炼功法太慢怎么办？不怕我能将修炼功法的时间往后调上五年，功法立即是大成。 身体受伤了怎么办？不怕！我能回溯身子的状态，让你的身子恢复受伤之前的样子。 穿越到异世界发现自己是个废材？ 不怕！ 我可以修改万物时间线！
